Alertan por el crecimiento de patologías asociadas al estrés

El estrés afecta por igual a hombres y mujeres de todas las edades, y es el causante del desequilibrio emocional. Conocé todos los detalles en la nota. Las patologías asociadas al estrés vienen en aumento en los últimos 15 años y, por esa situación, los médicos advierten en consultorios la presencia de enfermedades que hasta…

Cinco cosas que te pasan cuando dejas de tener sexo

Problemas de erección: Un estudio publicado en el American Journal of Medicine reveló que los hombres que tenían sexo por lo menos una vez a la semana tenían 50 por ciento menos probabilidades de sufrir disfunción eréctil cuando llegaran a los 50, 60 o 70 años. Esto se debe a que las erecciones y las…

Brain training: claves para poner las neuronas «a punto»

 La gimnasia mental o brain-training consiste en mantener un cerebro activo y sin estrés. Aprender idiomas, llevar una alimentación sana y reírse mucho son hábitos muy positivos. La falta de memoria, el cansancio, el estrés o el poco rendimiento académico y laboral son inevitables en el cierre del año y es muy común que después…

Cuáles son los 10 trabajos más dañinos para la salud

Cada profesión tiene un costado negativo. Un estudio evaluó los más nocivos para la salud según la exposición a contaminantes, enfermedades infecciosas, radiación y sedentarismo. Cada empleo tienen sus características particulares y por ende, hay algunos que presentan más riesgos para salud que otros. Por ejemplo, una enfermera que trabaja en un hospital es más…

Dormir desnuda adelgaza, mejora el sexo y aleja el estrés

  Dormir desnuda adelgaza, mejora el sexo, ayuda a descansar mejor y reduce el riesgo de diabetes, según un estudio publicado en la revista ‘Diabetes’, donde científicos internacionales relvaron que dormir desnudo en una habitación fresca (no fría) permite activar la llamada grasa marrón, lo que contribuye a que pierdas peso con más facilidad que…

Las cinco enfermedades del estrés que aquejan a las mujeres

Las tensiones de la vida cotidiana constituyen un factor de riesgo para la salud. En esta nota, las dolencias femeninas que ocasiona «vivir sin pausa». Ejercicios y consejos para prevenir antes que curar. La adquisición de derechos e igualdades, sin duda, dio a la mujer una posición en la sociedad por la que luchó durante…

Los peligros de dejar llorar al bebé

El Dr. James McKenna Director del Laboratorio del comportamiento del sueño madre-bebé de la Universidad de Notre Dame menciona lo siguiente: “Que el bebé duerma toda la noche es probablemente una de las peores ideas que emergieron en los siglos 19 y 20 (Orígenes de la teoría «dejar llorar» a los bebés). Nuestra cultura es…

El 40% de las parejas no tiene deseo sexual: las causas

La apatía sexual se metió en la cama de los argentinos. Estrés laboral, hijos muy chicos, rutina y abuso de tecnología, entre las causas. Que no tengo ganas.  Que no tiene ganas: ¿seré yo?, ¿será solo conmigo? No tenemos tiempo. El quiere y yo no. Ella quiere otra cosa pero él no sabe lo que…

¿Cómo es la cara de un feto cuando su madre sufre estrés?

Un estudio demostró que, cuando la embarazada se siente mal, también lo hace el bebé que está en el útero. Los bebés se estresan antes de nacer y la fotografía de un feto dentro de la panza de su madre, nerviosa, lo comprobó. La manera de expresarlo moviendo su mano izquierda hacia su rostro es…

El peligro para la salud del estrés crónico

Muchas personas sufren de momentos de estrés que pueden durar semanas o meses y luego se vuelve a la normalidad. Pero también hay individuos que sufren de estrés crónico lo cual puede generar problemas de salud a causa de esta afección a mediano plazo. Los síntomas del estrés crónico son: -insomnio y otras alteraciones en el…

Cuando la crisis pasa factura al cuerpo

La crisis está pasando factura a nuestros cuerpos, que expresan el sufrimiento por la dificultad de manejar el estrés y la ansiedad, a través de trastornos psicosomáticos, que se están disparando. Urticarias, diarreas, cefaleas, dolores lumbares, fatiga, insomnio o bruxismo son algunas de las consecuencias de esos transtornos y enfermedades desencadenadas por factores psicológicos. La…

El exceso de mails en el trabajo producen estrés y pérdidas

Según una investigación realizada en Bélgica por la Universidad Católica de Lovaina, el exceso de correos electrónicos «acarrea riesgos sociales y psíquicos para los empleados y empobrece la empresa». El exceso de correos electrónicos que se gestiona en las empresas está relacionado con un incremento de estrés de los trabajadores, así como con la pérdida…

Estrés:sus consecuencias en la salud

Conocer los procesos que enfrenta el cuerpo ante una situación de estrés, la influencia hormonal y los mecanismos de defensa del cuerpo, resulta clave para la prevención de problemas de salud que pueden surgir en un futuro. Los cambios en el metabolismo. Hoy en día el ritmo de vida, las responsabilidades, el estar hiperconectados permanentemente…

Alimentos que relajan

Sin duda cada vez vivimos más a prisa, y las presiones de la vida cotidiana alteran nuestro sistema nervioso provocando estrés. No te preocupes, siéntate a comer y relájate. Hay alimentos que pueden disminuir el nerviosismo y favorecer el descanso estimulando el funcionamiento de las células nerviosas manteniéndote relajado. Conócelos. Los más populares son el…

El estrés afecta la memoria

Por “amnesia ansiosa” se conoce a uno de los síntomas del estrés, una condición más normal de lo que se cree en los días que corren. “Cuando alguien está en una situación de tensión le cuesta traer de su reservorio de memoria información que maneja a diario”, aseguró un especialista. El beneficio de la buena…