Las temperaturas hasta el sábado inclusive, prevén mínimas de 22 grados y máximas de 40, según Servicio Meteorológico Nacional.
Con el objetivo de evitar golpes de calor y los trastornos asociados a las altas temperaturas, como deshidratación o gastroenteritis, la municipalidad de Avellaneda, reitera los consejos del ministerio de Salud bonaerense para que la población extreme los cuidados a raíz del aumento progresivo de las temperaturas desde hoy y hasta el sábado inclusive, con mínimas de 22 grados y máximas de 40, de acuerdo con el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional.
El calor extremo afecta a personas de cualquier edad, pero especialmente a ancianos y niños, por lo que se debe asegurar una adecuada hidratación de manera permanente, aunque no sientan sed. También es muy importante extremar los cuidados con la manipulación y conservación de los alimentos para evitar el síndrome urémico hemolítico, la salmonelosis o la hepatitis A, entre otras enfermedades transmitidas por alimentos.
Las señales del golpe de calor varían, pero pueden incluir una temperatura corporal extremadamente elevada (por encima de 39.5°C), dolor de cabeza, náuseas, mareo y piel enrojecida, caliente y seca (sin sudor). Además, el pulso y la respiración suelen ser más débiles.
Frente a la aparición de estas señales, es importante no demorar la consulta médica.
MEDIDAS PARA PREVENIR EL GOLPE DE CALOR:
–Evitar la exposición al sol de 11 a 16.
–Tomar agua en forma abundante y frecuente todo el día.
–Evitar comidas abundantes. Preferir alimentos frescos, frutas y verduras.
–Evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes.
–Usar ropa suelta, de materiales livianos, porosos y de colores claros.
–No realizar ejercicios físicos en ambientes calurosos. Tomar líquido antes de comenzar cualquier actividad al aire libre.
-Protegerse del sol poniéndose un sombrero o utilizando sombrilla.
-Usar cremas de protección solar factor 30 o más.
-Mantener el aire acondicionado entre los 23 y 25 grados.
Más recomendaciones en el link
http://www.ms.gba.gov.ar/Transitorios/consejos-saludables-verano-2014.pdf