La marihuana es peor para nuestro cuerpo que el cigarrillo

  Ambas sustancias son tóxicas y su consumo está muy difundido entre los jóvenes.                          El humo del tabaco es una sustancia altamente tóxica para nuestro organismo. Los mismo ocurre con el humo de los cigarrillos de marihuana. Numerosos estudios han demostrado que afectan la vida de las personas y generan daños irreparables en el cerebro.…

¿La saliva puede curar?

  La saliva es un componente natural con una larga lista de propiedades. ¿Por qué y cómo nos cura? Pero aunque sus beneficios son más que patentes, siempre hay que recordar que no es oro todo lo que reluce. La saliva puede producir todo tipo de sentimientos. Pero también efectos. No por nada es un…

Hipertensión arterial: riesgos por no seguir controles médicos

  Aunque mantener controlada la presión reduce a la mitad el riesgo de infarto y ACV, la gente no sigue su tratamiento.                          La hipertensión arterial (HTA) afecta aproximadamente a un tercio de la población adulta, y su control disminuye un 40% la incidencia de ACV, un 50% la de enfermedad cardiovascular y un 25% la…

Cambiar sus hábitos de sueño

  Los patrones del sueño a menudo se aprenden siendo niños. Cuando repetimos estos patrones durante muchos años, se convierten en hábitos. El insomnio es la dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido. En muchos casos, usted puede aliviar el insomnio haciendo algunos cambios de estilo de vida simples. Sin embargo, puede tomar algún…

Los niños necesitan dormir más de lo que creen sus padres

  Un estudio demostró que el sueño es el área que más desconocen los progenitores sobre sus hijos. Cuáles son las consecuencias para un chico que no duerme lo suficiente. Los padres parecen tener todos los conocimientos sobre la vida de sus hijos pequeños. Pueden estar al tanto del valor nutritivo de todos sus alimentos,…

Dormir seis horas es como no dormir, según un estudio

  Se sabe que dormir poco afecta el rendimiento y la productividad, pero una nueva investigación aportó este dato que resulta sorprendente. No dormir las suficientes horas afecta al rendimiento y a la productividad. Esto es algo ya sabido, así como que el cuerpo humano necesita ocho horas de sueño para rendir bien. Un estudio…

Cinco alimentos que no se deben recalentar y por qué

  El uso del microondas es casi una nueva forma de vida. Sin embargo, no todas las comidas deben pasar por él. La lista de los ‘prohibidos’ Recalentar los alimentos se ha convertido en una forma de vida. Al menos para los trabajadores de oficina que se preparan un lunch saludable como almuerzo, hasta los…

Médicos y profesionales de la salud reprochan a Mauricio Macri en un documento las medidas tomadas con las megaminerías

   Más de 30 mil médicos, profesionales y trabajadores estatales de la salud de todo el país que integran la Federación Sindical de Profesionales de la Salud de la República Argentina (FESPROSA) rechazaron hoy la decisión del gobierno nacional de eliminar las retenciones a las empresas mineras. «Queremos dejarle en claro al presidente de la…

La ciencia recomienda la masturbación

  Lo veas como lo veas, masturbarse solo tiene ventajas. Aunque la educación católica tratara de inculcarnos que si te tocabas mucho ahí abajo te quedarías ciego o irías al infierno de cabeza, la ciencia ha demostrado que masturbarse con cierta frecuencia tiene múltiples beneficios. Es fundamental para reducir el riesgo de sufrir cáncer de próstata,…

La cocaína puede producir graves daños en el hígado y los riñones

 Su consumo puede conducir a insuficiencias agudas hépaticas y renales debido a la ruptura de las células musculares. Un especialista analizó los peligros «menos conocidos» del uso de la droga. Pasan los estudios, las investigaciones y cada vez aparecen más y nuevas evidencias del daño que la cocaína produce en el organismo de las personas.…

Enzima contra exceso de azúcar, posible arma contra la diabetes

  El descubrimiento de una enzima que neutraliza los efectos tóxicos del exceso de azúcar en el organismo podría abrir la vía a nuevos tratamientos contra la diabetes y la obesidad. La enzima, cuya existencia entre los mamíferos antes se ignoraba, regula la utilización de la glucosa y los lípidos por diferentes órganos, explican los…

Ajo negro: los beneficios de un antioxidante poderoso

  A diferencia del tradicional, el negro no tiene un olor tan invasivo y mejora el sabor. Es vital para mejorar las defensas del cuerpo. Cómo consumirlo en la dieta diaria. El ajo negro proviene del ajo común. Mediante un lento proceso, este famoso condimento de la cocina asiática logró introducirse en el mercado de…

Una copa de vino tinto mejora la salud

  La información es el resultado de un estudio realizado en la Universidad de Alberta, en Canadá. Según la investigación, la tradicional bebida aumenta la eficiencia, mejora la función cardíaca y fortalece los músculos. Según una investigación llevada a cabo en la Universidad de Alberta en Canadá, demostró que un vaso de vino tinto es igual de saludable que una hora de ejercicio en un gimnasio. Lo que ocurre…

Brain training: claves para poner las neuronas «a punto»

 La gimnasia mental o brain-training consiste en mantener un cerebro activo y sin estrés. Aprender idiomas, llevar una alimentación sana y reírse mucho son hábitos muy positivos. La falta de memoria, el cansancio, el estrés o el poco rendimiento académico y laboral son inevitables en el cierre del año y es muy común que después…

Los daños permanentes que causa la marihuana

  Algunos creen que es una droga «inocente», pero cada vez hay más estudios que demuestran lo contrario. Por años se insistió en relativizar sus daños y negar por todos los medios que genere dependencia. Se la intentó ubicar en la vereda de enfrente de las llamadas drogas «duras» y desmitificar aquello de que constituye…