Beneficios psicológicos de jugar al ajedrez

Es uno de los juegos más antiguos del mundo. Durante cientos de años se le ha conocido como “el juego de reyes”. Jugar al ajedrez es una práctica que tiene numerosos beneficios psicológicos. Hoy hablamos de ellos. ¿Sabías que hay un área en el cerebro vinculada al reconocimiento de caras que se activa en los…

Cuando la crisis pasa factura al cuerpo

La crisis está pasando factura a nuestros cuerpos, que expresan el sufrimiento por la dificultad de manejar el estrés y la ansiedad, a través de trastornos psicosomáticos, que se están disparando. Urticarias, diarreas, cefaleas, dolores lumbares, fatiga, insomnio o bruxismo son algunas de las consecuencias de esos transtornos y enfermedades desencadenadas por factores psicológicos. La…

El 90% de las mujeres de la región fue víctima de la violencia

Nueve de cada diez latinoamericanas padecieron sometimientos físicos o psicológicos. Expertos aseguran que el narcotráfico se sumó a las causas que provocan a este fenómeno. La ONG PLAN, que opera en 68 países y colabora con las Naciones Unidas, señaló que el alto porcentaje de víctimas que sufrió algún tipo de violencia, en parte es por culpa…