Cómo identificar a un depredador emocional

Al igual que los animales, los depredadores humanos van a por las personas más apetitosas. Sus objetivos son aquellas personas que tienen las características que envidian: la amabilidad, el carisma o fuerza de voluntad. Personas felices que han tenido la desgracia de cruzarse en su camino. Habitualmente consiguen cobijo en este tipo de personas, se…

¿Qué emociones oculta el tabaco?

El cigarrillo está vinculado a los pulmones, símbolo de vida, libertad y autonomía, comunicación entre yo y el universo. Está considerado como una forma de protección, un “velo” que me permite ocultar ciertas angustias profundas. Creo protegerme por esta pantalla de humo que me rodea y que me impide ver la verdad. Inconscientemente, el cigarrillo colma…

El Riesgo de Comer Emocionalmente en la Diabetes

El comer emocionalmente es un gran problema para muchas personas. Muchas veces comemos no porque tengan hambre, sino porque estamos viviendo una emoción que realmente nos quiere ahogar. Puede ser que estemos tristes, deprimidos o enojados.   Usted puede comer cuando estás ansioso. Usted puede incluso comer cuando se está aburrido. Esto no es raro, pero…