{"id":84072,"date":"2019-01-08T17:47:10","date_gmt":"2019-01-08T20:47:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/?p=84072"},"modified":"2019-01-08T17:47:27","modified_gmt":"2019-01-08T20:47:27","slug":"el-psiquiatra-mas-importante-del-mundo-revela-22-reglas-que-cambiaran-tu-vida-para-mejor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/el-psiquiatra-mas-importante-del-mundo-revela-22-reglas-que-cambiaran-tu-vida-para-mejor\/","title":{"rendered":"El psiquiatra m\u00e1s importante del mundo revela 22 reglas que cambiar\u00e1n tu vida para mejor"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

La mayor\u00eda vive todo el transcurso de su vida tratando de lograr objetivos a largo plazo<\/strong>\n como mejorar las relaciones, encontrar el trabajo so\u00f1ado, escalar \nsocialmente, ser feliz y estar completamente satisfecho con la vida. \nPero es muy cierto que conseguir al menos algunos de ellos requiere mucho trabajo y paciencia<\/strong> para llegar hasta el final.<\/p>\n\n\n\n

Todos los sue\u00f1os var\u00edan entre personas, algunos tienen inter\u00e9s en una\n relaci\u00f3n s\u00f3lida y formar una familia, otros llevan una direcci\u00f3n \ndiferente como crecer profesionalmente y llegar a conocer el mundo. El \npunto en cualquier caso es que todos lo deseamos y anhelamos lograrlo. \nPues ahora, uno de los psiquiatras m\u00e1s influyentes del mundo nos\n cuenta cu\u00e1les son las 22 reglas que te ayudar\u00e1n a conseguir lo que \ntanto deseas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

El Dr. Mikhail Litvak<\/strong> es un psic\u00f3logo y psicoterapeuta proveniente de Rusia que ha escrito m\u00e1s de 30 libros sobre psicolog\u00eda pr\u00e1ctica<\/strong>. Algo que \u00e9l deja muy claro es que es esencial tener una mejor visi\u00f3n de ti mismo y de todo tu entorno pues la felicidad y el \u00e9xito personal y profesional dependen en gran medida por la forma en que decidas vivir tu vida<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Aqu\u00ed te traemos las 22 reglas del Dr. Mikhail Litvak que son claves para tener \u00e9xito y mejorar tus relaciones<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

  1. No persigas la felicidad<\/strong>. No es algo que puedes encontrar en otra persona o en cosas materiales. La felicidad est\u00e1 \u00fanicamente en ti. Debes aprender el arte de desarrollar tus habilidades y reflexionar sobre tus logros y metas y mientras lo haces, ese es el camino de la felicidad.<\/li>
  2. Si est\u00e1s satisfecho contigo mismo y tienes la seguridad de ser alguien bueno, inteligente y digno nunca necesitar\u00e1s que sean otras personas las que tengan ese juicio sobre ti<\/strong>.<\/li>
  3. Si realmente deseas algo en tu vida, no esperes ni pidas permiso<\/strong> o aprobaci\u00f3n de alguien m\u00e1s para hacerlo. T\u00fa debes tener el control.<\/li>
  4. S\u00e9 una persona madura,<\/strong> esa que tiene el conocimiento y sabe c\u00f3mo utilizarlo. Una persona inmadura a menudo tiene el conocimiento pero no sabe qu\u00e9 hacer con \u00e9l por ese motivo los inmaduros viven de criticar a los dem\u00e1s.<\/li>
  5. Aseg\u00farate de planificar tus acciones y organizar tus prioridades<\/strong> y tu vida; como resultado la felicidad ser\u00e1 tu acompa\u00f1ante.<\/li>
  6. Nadie puede sacar por completo a otra persona de su vida<\/strong>. Unos solo avanzan m\u00e1s r\u00e1pido y los que se quedan atr\u00e1s son los considerados rechazados.<\/li>
  7. No puedes complacer a cada persona<\/strong>, es imposible. Y si lo intentas solo lograr\u00e1s sentirte inc\u00f3modo y emocionalmente cansado.<\/li>
  8. Si alguien que te hizo un favor o te ayud\u00f3 en alg\u00fan momento trata de hacerte sentir culpable o mal agradecido, por favor, paga por el servicio prestado y al\u00e9jate de esa persona<\/strong>.<\/li>
  9. Alguien sin buenas cualidades y logros propios comenzar\u00e1 a criticar y hablar mal<\/strong> de los dem\u00e1s.<\/li>
  10. No reprimas los sentimientos de una depresi\u00f3n<\/strong>, \u00e9sta puede ser horrible, da\u00f1ina y dura pero te permitir\u00e1 explorar la profundidad de tu alma, pensar en ti mismo y entender cu\u00e1les son las cosas que empujan hacia adelante.<\/li>
  11. Hablar con amigos y personas que aprecias es agradable y divertido pero tambi\u00e9n puedes encontrar \u00fatil el hablar con tus enemigos<\/strong>. Puede hacerte m\u00e1s consciente de tus defectos y malos h\u00e1bitos y aprendes cosas sobre ti mismo.<\/li>
  12. Si eres alguien que disfruta de so\u00f1ar despierto, aseg\u00farate de fantasear solo con los sue\u00f1os que puedas lograr<\/strong>. Mant\u00e9n tus sue\u00f1os reales o terminar\u00e1s perdiendo tu enfoque y sinti\u00e9ndote frustrado.<\/li>
  13. Leer un buen libro siempre ser\u00e1 mucho m\u00e1s beneficioso que hablar con una persona superficial<\/strong>.<\/li>
  14. No profundices en la vida de los dem\u00e1s<\/strong>, enf\u00f3cate m\u00e1s bien en algo que te beneficie como la ciencia o la filosof\u00eda.<\/li>
  15. Si quieres descubrir qui\u00e9n es tu m\u00e1s grande enemigo, solo tienes que mirar al espejo<\/strong>. Una vez que te enfrentes a ti mismo cualquier otro enemigo ser\u00e1 derrotado.<\/li>
  16. Siempre habr\u00e1 quien te critique pero no debes prestar atenci\u00f3n<\/strong>. Recuerda que cuando logres tus objetivos todas esas cr\u00edticas no significar\u00e1n nada.<\/li>
  17. Solo hay un motivo que justifica abandonar tu trabajo y terminar tus relaciones, la incapacidad de crecer personal y profesionalmente<\/strong>.<\/li>
  18. No temas a hablar con las personas<\/strong>, especialmente si apenas se conocen, pues as\u00ed podr\u00edan pensar de forma positiva hacia ti.<\/li>
  19. Si experimentas la soledad despu\u00e9s de una ruptura, no lo veas como algo negativo<\/strong>. En ese momento creces emocional y espiritualmente, y hasta mejoras tu productividad.<\/li>
  20. No existe eso de la l\u00f3gica femenina o masculina<\/strong>. Lo que s\u00ed existe es la habilidad de ser sabio y pensar correctamente.<\/li>
  21. La felicidad aumenta cuando la compartes<\/strong> y haces feliz a otras personas. De hecho, comparte la alegr\u00eda con tus enemigos tambi\u00e9n y hazles saber que te sientes muy bien.<\/li>
  22. Aprende a vivir por ti mismo sin la necesidad de probarte frente a otras personas<\/strong>. De lo contrario, podr\u00edas pasarte el resto de la vida tratando de agradar a los dem\u00e1s.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Y t\u00fa, \u00bfya sigues estas reglas en tu vida?<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    La mayor\u00eda vive todo el transcurso de su vida tratando de lograr objetivos a largo plazo como mejorar las relaciones, encontrar el trabajo so\u00f1ado, escalar socialmente, ser feliz y estar completamente satisfecho con la vida. Pero es muy cierto que conseguir al menos algunos de ellos requiere mucho trabajo y paciencia para llegar hasta el…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":84073,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[7238,9815,30202,30201],"class_list":["post-84072","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-consejos","tag-exito","tag-felicidad","tag-mikhail-litvak"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84072","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=84072"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84072\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":84074,"href":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84072\/revisions\/84074"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/media\/84073"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=84072"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=84072"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=84072"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}