{"id":62241,"date":"2016-09-19T14:40:43","date_gmt":"2016-09-19T17:40:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/?p=62241"},"modified":"2016-09-19T14:40:43","modified_gmt":"2016-09-19T17:40:43","slug":"albahaca-para-la-fatiga-el-insomnio-o-la-ansiedad-y-su-poder-antibacteriano-y-antiinflamatorio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/albahaca-para-la-fatiga-el-insomnio-o-la-ansiedad-y-su-poder-antibacteriano-y-antiinflamatorio\/","title":{"rendered":"Albahaca para la fatiga, el insomnio o la ansiedad y su poder antibacteriano y antiinflamatorio"},"content":{"rendered":"

\"albahaca\"<\/a>\u00a0 La Albahaca, Ocimum basilicum, es una planta medicinal y arom\u00e1tica anual perteneciente a la familia Labiaceae que mide unos 60 cm de altura con hojas ovaladas y dentadas y flores en ramillete en colores blanco o ros\u00e1ceo que podemos ver durante el verano. La albahaca es originaria de Asia, en concreto de India.<\/em><\/p>\n

Propiedades medicinales de la albahaca, Ocimum basilicum<\/strong><\/p>\n

Esta planta medicinal y arom\u00e1tica tiene propiedades antiespasm\u00f3dicas, antibacterianas, antiinflamatorias, estimulantes, sedantes, galact\u00f3gena y b\u00e9quica. Posee aceites esenciales (como el cineol, estragol o eugenol), taninos, flavonoides y antioxidantes.<\/p>\n

Beneficios y usos de la albahaca<\/strong><\/p>\n

Es beneficiosa en casos de insomnio y ansiedad<\/p>\n

Activa el funcionamiento del intestino<\/p>\n

Combate la fatiga f\u00edsica y mental<\/p>\n

Ayuda a eliminar los c\u00e1lculos o piedras del ri\u00f1\u00f3n<\/p>\n

Favorece la buena digesti\u00f3n de los alimentos<\/p>\n

Evita la debilidad muscular<\/p>\n

Reduce el malestar estomacal y los v\u00f3mitos<\/p>\n

Mejora las afecciones de las v\u00edas respiratorias<\/p>\n

Repele los mosquitos<\/p>\n

Activa el sistema inmunol\u00f3gico<\/p>\n

Reduce la ansiedad<\/p>\n

Estimula la producci\u00f3n de leche materna<\/p>\n

Combate el envejecimiento prematuro<\/p>\n

Mejora la salud de las arterias<\/p>\n

Alivia los pezones irritados<\/p>\n

Reduce la inflamaci\u00f3n<\/p>\n

Elimina o mitiga el dolor de cabeza o cefalea<\/p>\n

Es muy eficaz para la laringitis y faringitis<\/p>\n

Se usa para el dolor de o\u00eddos<\/p>\n

Acelera la recuperaci\u00f3n de los resfriados<\/p>\n

Calma la tos<\/p>\n

Fortalece el cabello y evita su ca\u00edda<\/p>\n

Se usa para la inflamaci\u00f3n de las v\u00edas urinarias<\/p>\n

Ayuda a cicatrizar las heridas<\/p>\n

Remedios caseros con albahaca
\nPara fines medicinales se utilizan las hojas de la planta<\/p>\n

Para el dolor de cabeza se prepara una infusi\u00f3n con una cucharada de hojas secas por 200 ml de agua. Se echa la planta en la taza y se a\u00f1ade agua caliente. Se tapa y se deja reposar 4 minutos. Despu\u00e9s se cuela y se deja enfriar un poco. Luego vamos bebiendo poco a poco.<\/p>\n

Para fortalecer el cabello y evitar su ca\u00edda s\u00f3lo tienes que a\u00f1adir 100 g de hojas de albahaca a 250 ml de agua hiviendo y taparlo para dejarlo reposar 20 minutos. Despu\u00e9s se cuela y se aplica diariamente en el cuero cabelludo mediante un masaje estimulante.<\/p>\n

Para el dolor de o\u00eddos se muelen las hojas frescas y el jugo que se extrae se coloca en la entrada del o\u00eddo.<\/p>\n

Para aliviar el dolor de garganta se realizan g\u00e1rgaras con la infusi\u00f3n de la planta.<\/p>\n

Para las llagas y aftas bucales se muelen las hojas y se aplican en la zona afectada en cataplasmas.<\/p>\n

Ayuda a eliminar el acn\u00e9 aplicando la infusi\u00f3n sobre el rostro o la zona afectada<\/p>\n

Si quieres repeler mosquitos y zancudos cultiva albahaca en macetas y ponlas en las ventanas. Adem\u00e1s puedes poner ramitas por las paredes. En caso de que te piquen puedes usar las hojas para ayudar a desinflamar y mejorar las picaduras con una cataplasma de hojas de albahaca.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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