{"id":61115,"date":"2016-07-29T16:54:20","date_gmt":"2016-07-29T19:54:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/?p=61115"},"modified":"2016-07-29T16:54:20","modified_gmt":"2016-07-29T19:54:20","slug":"tomar-cerveza-todos-los-dias-hace-bien-y-combate-la-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/tomar-cerveza-todos-los-dias-hace-bien-y-combate-la-diabetes\/","title":{"rendered":"Tomar cerveza todos los d\u00edas hace bien y combate la diabetes"},"content":{"rendered":"

\"cerveza\"<\/a>\u00a0 El consumo de alcohol, a lo largo de la historia, siempre se ha asociado con la salud. Mientras que el alcoholismo es un problema de salud p\u00fablica grave, consumido con moderaci\u00f3n, el alcohol puede ser un aliado en la lucha contra diversas enfermedades.<\/em><\/p>\n

En los \u00faltimos a\u00f1os, varios estudios han observado los beneficios que un consumo moderado de alcohol puede traer. La reducci\u00f3n de riesgo de enfermedades cardiovasculares y neurodegenerativas, artritis y el asma son algunos de ellos, junto con la mejora de la diabetes y por encima del aumento del nivel de HDL o colesterol \u201cbueno\u201d en la sangre.<\/p>\n

A partir de ahora, si recibe alguna cr\u00edtica por parte de su entorno debido a su h\u00e1bito de beber un par de cervezas, puede \u2018contraatacar\u2019 con los datos de un estudio en donde se ha observado que esta ingesta reduce un 58% el riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2.<\/p>\n

No se trata de convertirse en un alcoh\u00f3lico, sino de realizar un consumo de alcohol moderado, y no hay que olvidar que tambi\u00e9n el ejercicio y cambios en el estilo de vida previenen esta patolog\u00eda.<\/p>\n

La diabetes tipo 2 se caracteriza porque el cuerpo no produce adecuadamente insulina, una hormona necesaria para regular el nivel de az\u00facar en sangre y convertir esta sustancia en fuente de energ\u00eda \u00fatil para nuestro organismo.<\/p>\n

Parece ser que peque\u00f1as cantidades de alcohol ayudan al cuerpo a utilizar mejor la insulina.<\/p>\n

Tras analizar los datos, los cient\u00edficos observaron que, comparadas con las mujeres abstemias, aquellas que consum\u00edan menos de una cerveza ten\u00edan una reducci\u00f3n del 20% en su riesgo de desarrollar diabetes.<\/p>\n

Los datos no acaban aqu\u00ed, ya que este beneficio mejor\u00f3 en las participantes que tomaban una diaria, una disminuci\u00f3n del 33% y fue mayor en aquellas que inger\u00edan de una a dos bebidas espumosas.<\/p>\n

Estos resultados no pueden ser utilizados como excusa para beber todo lo que una quiera ya que en el estudio, publicado en Archives of Internal Medicine, tambi\u00e9n se observ\u00f3 que cuando el n\u00famero de cervezas estaba entre dos y tres diarias, el riesgo s\u00f3lo se reduc\u00eda un 22% frente a las mujeres que no tomaban nada de alcohol. A<\/p>\n

dem\u00e1s, los autores explican que \u00aba pesar de esta asociaci\u00f3n entre el consumo moderado y el menor riesgo de diabetes mellitus, no debemos olvidar el peligro potencial de la bebida en otros aspectos de la salud\u00bb.<\/p>\n

Al respecto, seg\u00fan investigadores del Instituto de Ciencias de la Facultad de Medicina Cl\u00ednica Alemana, ha dado un soporte este tipo de estudio donde se muestra que las personas que han consumido en forma responsable cerveza, desarrollan menos diabetes mellitus tipo 2.<\/p>\n

Los expertos tambi\u00e9n dicen que la cerveza no es responsable por el aumento de la grasa abdominal. La culpa, en realidad, ser\u00edan los refrigerios grasos como papas fritas y papas fritas, que la mayor\u00eda de la gente consume por la bebida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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