{"id":56038,"date":"2015-12-28T00:48:29","date_gmt":"2015-12-28T03:48:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/?p=56038"},"modified":"2015-12-28T00:48:29","modified_gmt":"2015-12-28T03:48:29","slug":"sabes-cuantas-calorias-se-queman-jugando-ajedrez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/sabes-cuantas-calorias-se-queman-jugando-ajedrez\/","title":{"rendered":"\u00bfSabes cu\u00e1ntas calor\u00edas se queman jugando ajedrez?"},"content":{"rendered":"

\"partida-de-ajedrez\"<\/a>\u00a0 Los torneos de ajedrez y juegos de cartas como el bridge y p\u00f3ker siempre se cubren en las p\u00e1ginas deportivas de los diarios o la correspondiente secci\u00f3n en los noticieros.<\/em><\/p>\n

No es para menos. Los jugadores del \u00abjuego ciencia\u00bb, como los de bridge y p\u00f3ker, siempre acusan un cansancio enorme, tanto f\u00edsico como mental, despu\u00e9s de un largo partido.<\/p>\n

Sin embargo, hay quienes cuestionan que se coloque el r\u00f3tulo \u00abdeporte\u00bb a dichas actividades, pues arguyen que no involucran esfuerzo f\u00edsico.<\/p>\n

Recientemente,\u00a0<\/span>Sports England<\/strong>, el ente gubernamental que rige el deporte en Inglaterra,\u00a0<\/span>rehus\u00f3 otorgar fondos a la organizaci\u00f3n nacional de bridge, English Bridge Union, con el argumento de que un deporte debe ser una \u00abactividad con el objetivo de mejorar el estado f\u00edsico y el bienestar\u00bb<\/strong>.<\/p>\n

Lea: \u00bfQu\u00e9 tienen en com\u00fan el boxeo y el ajedrez?<\/a><\/p>\n

\"Bridge\"Image copyright<\/span>Getty<\/span><\/span>
Image caption<\/span>Jugadores de bridge pueden pasar hasta nueve horas sentados en una partida. Eso, dicen, requiere esfuerzo.<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

De acuerdo a los c\u00e1lculos de un libro sobre la fisiolog\u00eda del ejercicio,\u00a0<\/span>una persona que pesa 70 kilos quemar\u00eda 105 calor\u00edas por hora jugando cartas<\/strong>\u00a0<\/span>(mientras que quemar\u00eda unas 400 si montara bicicleta a paso ligero, por ejemplo), si lo hace como esparcimiento en lugar de estar en un torneo de alto nivel.<\/p>\n

Seg\u00fan Mark Burnley, profesor de deportes y ejercicio de la Universidad de Kent, en el sur de Inglaterra, es\u00a0<\/span>\u00abesencialmente id\u00e9ntico en t\u00e9rminos de gasto de energ\u00eda\u00bb a estar sentado quieto durante el mismo per\u00edodo<\/strong>.<\/p>\n

Heather Dhondy, integrante del equipo ingl\u00e9s de bridge, reconoce que \u00abno involucra mucha actividad f\u00edsica\u00bb pero, de todas formas, exige tener un buen estado f\u00edsico, ya que\u00a0<\/span>la gente \u00abpuede pasarse hasta nueve horas diarias jugando\u00bb<\/strong>.<\/p>\n

Lea: \u00bfPor qu\u00e9 el bridge es el \u00fanico juego de cartas considerado un deporte?<\/a><\/p>\n

Los grandes maestros de ajedrez consumen entre 6.000 y 7.000 calor\u00edas al d\u00eda cuando est\u00e1n en competencia<\/strong>, asegura Robert Sapolsky, profesor de neurolog\u00eda de la Universidad de Stanford, en California, EE.UU.<\/p>\n

\u00abGeneran un estr\u00e9s psicol\u00f3gico masivo simplemente con el pensamiento<\/strong>. Hacen lo mismo que una bestia que acaba de abrirle el est\u00f3mago a su m\u00e1s grande rival, pero todo est\u00e1 hecho con el pensamiento, las memorias y la emoci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n

El corresponsal de ajedrez del diario Daily Telegraph, Malcolm Pein, ha notado quelos jugadores pierden peso durante los torneos<\/strong>.<\/p>\n

\"TorneoImage copyright<\/span>Getty<\/span><\/span>
Image caption<\/span>Los grandes maestros del ajedrez frecuentemente trotan o nadan como parte de su preparaci\u00f3n f\u00edsica.<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

\u00abEs como estar en ex\u00e1menes finales durante nueve d\u00edas seguidos, cada examen con una duraci\u00f3n de cinco horas y con las preguntas cambiando a cada instante\u00bb.<\/p>\n

Los partidos que se juegan contra el reloj tambi\u00e9n requieren destreza<\/strong>, a\u00f1ade, recordando que una vez tuvo que efectuar tres movidas en un segundo porque se le hab\u00eda acabado el tiempo asignado.<\/p>\n

Lea: Los expertos en juegos de mesa usan mejor el cerebro<\/a><\/p>\n

No obstante, Burnley es esc\u00e9ptico con respecto a las cifras cal\u00f3ricas de las que habla Sapolsky.<\/p>\n

\u00abEse es el tipo de nivel que se esperar\u00eda de correr una etapa del Tour de France\u00bb<\/strong>.<\/p>\n

Cualquiera que sea la producci\u00f3n cal\u00f3rica durante un torneo, es muy com\u00fan que los jugadores \u00e9lite de ajedrez naden o troten como parte de su preparaci\u00f3n f\u00edsica.<\/p>\n

Los mejores jugadores de p\u00f3ker se entrenan m\u00e1s y se alimentan bien<\/strong>\u00a0<\/span>para mejorar la resistencia.<\/p>\n

Pero Burnley sostiene que hay \u00abpoca evidencia\u00bb para demostrar que el buen estado f\u00edsico mejora el desempe\u00f1o en el ajedrez, p\u00f3ker o bridge.<\/p>\n

Pero Pein no est\u00e1 de acuerdo: \u00abDej\u00e9 de jugar ajedrez despu\u00e9s de cumplir 40. No pod\u00eda aguantar el ritmo por m\u00e1s de cuatro horas.\u00a0<\/span>Demanda mucho f\u00edsicamente<\/strong>\u00ab.<\/p>\n

 <\/p>\n

Fuente: BBC<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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