{"id":54507,"date":"2015-10-11T15:42:24","date_gmt":"2015-10-11T18:42:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/?p=54507"},"modified":"2015-10-11T15:42:24","modified_gmt":"2015-10-11T18:42:24","slug":"adictos-al-sexo-una-vida-sexual-intensa-tiene-riesgos-psicologicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/adictos-al-sexo-una-vida-sexual-intensa-tiene-riesgos-psicologicos\/","title":{"rendered":"Adictos al sexo: una vida sexual intensa tiene riesgos psicol\u00f3gicos"},"content":{"rendered":"

\"SEXO-M~1\"<\/a>\u00a0 Un estudio de la Universidad de Carnegie Mellon revel\u00f3 que tener relaciones con demasiada frecuencia provoca tristeza y le quita romance a la pareja. La palabra de los especialistas.<\/em><\/p>\n

El sexo est\u00e1 consagrado como uno de los grandes pilares en cualquier pareja. Es capaz de cambiar el humor, calmar la ansiedad o hasta reducir el estr\u00e9s. Pero todo a su justa medida. Cuidado, respeto, di\u00e1logo y control de los impulsos es lo que recomiendan los especialistas para tener una vida sexual saludable.<\/p>\n

Un estudio de la Universidad de Carnegie Mellon<\/a>, en Estados Unidos, revel\u00f3 que mantener relaciones sexuales con una frecuencia demasiado alta generan tristeza, quitan romance y hasta pueden conducir a la ruptura de la pareja.<\/p>\n

La investigaci\u00f3n <\/a>consisti\u00f3 en examinar a unas 128 parejas de entre 35 y 65 a\u00f1os<\/b> y examinar su vida sexual y las consecuencias.<\/p>\n

El experimento se inici\u00f3 con la divisi\u00f3n de las parejas en dos grupos de 64. Al primero, no se le dio ninguna indicaci\u00f3n. Se les permiti\u00f3 seguir con su vida sexual habitual. Al segundo se les solicit\u00f3 que duplicaran su cantidad semanal de relaciones sexuales durante un per\u00edodo de tres meses.<\/p>\n

Los resultados fueron claros: aquellos que potenciaron su vida sexual registraron una ca\u00edda en sus niveles de felicidad, un crecimiento de su depresi\u00f3n<\/b> y reconocieron haber perdido encanto con sus v\u00ednculos<\/p>\n

\u00abPosiblemente, en lugar de incrementar su vida sexual a los niveles del inicio de su relaci\u00f3n, las parejas deber\u00edan preocuparse m\u00e1s por crear un entorno en el que puedan divertirse m\u00e1s mientras las mantienen\u00bb, explic\u00f3 Tamar Krishnamurti, una de las l\u00edderes de la investigaci\u00f3n.<\/p>\n

Cuando no hay di\u00e1logo, el problema sexual puede desencadenar una ruptura<\/span><\/p>\n

\u00abLa mayor\u00eda de las parejas tienen que mantener relaciones al menos una vez por semana para tener una vida sexual saludable\u00bb, explic\u00f3 Ian Kerner, un reconocido y medi\u00e1tico terapeuta sexual de Estados Unidos.<\/p>\n

\u00abDurante la llamada fase de infatuaci\u00f3n <\/b>(primer a\u00f1o de relaci\u00f3n, luna de miel, etc.), las parejas quieren sexo cada vez que se ven las caras<\/b>. Lo mismo sucede cuando ambos se mudan a vivir juntos\u00bb, agreg\u00f3 Kerner.<\/p>\n

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Cuando una de las partes de la pareja no respeta los deseos de la otra, nace el conflicto.<\/div>\n
Shutterstock<\/div>\n<\/div>\n

La alarma aparece cuando este comportamiento nunca se altera y el ritmo activo constante se mantiene durante a\u00f1os. Ah\u00ed es cuando es necesario saber si las dos partes mantienen el deseo real del sexo con esa regularidad.<\/p>\n

\u00abSiempre depende de cada caso puntual de la pareja. Hay algunas en las que el sexo es muy importante y otras no tanto. Pero en general, los problemas tarde o temprano causan malestar<\/b>. Ah\u00ed es el momento de consultar con un especialista\u00bb, explic\u00f3 a Infobae <\/b>Adri\u00e1n Helien, presidente del Cap\u00edtulo de Sexolog\u00eda y Diversidad de Asociaci\u00f3n de Psiquiatras Argentinos.<\/p>\n

\u00abMuchas veces, si el problema persiste, esto puede conducir a conflictos a\u00fan mayores y socavar los cimientos de la pareja\u00bb, alert\u00f3 Helien.<\/p>\n

Estar atento a los peligros<\/b><\/p>\n

Un informe del departamento de psiquiatr\u00eda de la Universidad de Los Angeles sobre la adicci\u00f3n sexual estim\u00f3 que es imprescindible mantener una moderaci\u00f3n de los deseos para evitar comportamientos inapropiados.<\/p>\n

\u00abTener sexo diario es sano, siempre y cuando ambos quieran. Cuando uno de los dos ya no lo empieza a disfrutar, empieza a ser un martirio\u00bb, explic\u00f3 Kerner.<\/p>\n

Algunos especialistas se refieren a la \u00abhipersexualidad<\/b>\u00bb como un incremento fuerte del deseo, acompa\u00f1ado por una necesidad inevitable de mantener un contacto sexual con el otro. Sin embargo, su cat\u00e1logo como adicci\u00f3n a\u00fan permanece en debate.<\/p>\n

\u00abHay que tener cuidado cuando hablamos de la hipersexualidad, porque no hay par\u00e1metros objetibables<\/b> para la misma. S\u00f3lo podr\u00edamos hablar de algunas alarmas, como cuando las conductas sexuales escapan al control consciente de la persona y persisten a pesar de que son da\u00f1inas\u00bb, detall\u00f3 Helien.<\/p>\n

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Las mujeres, condicionadas por la presi\u00f3n social, tienden a reconocer cifras inferiores a las reales.<\/div>\n
Shutterstock<\/div>\n<\/div>\n

La comunidad cient\u00edfica encuentra enormes dificultades para realizar estudios sobre la frecuencia sexual de las personas.<\/p>\n

\u00abLas mujeres, agobiadas por la presi\u00f3n social y los se\u00f1alamientos, tienden a mentir en sus cifras<\/b>. Siempre sus n\u00fameros son m\u00e1s bajos que los de los hombres\u00bb, destac\u00f3 Debby Herbenick, licenciada del Kinsey Institute.<\/p>\n

Por su parte, Helien da la otra campana: \u00abLos hombres no aprendimos a decir que no<\/b>. Tenemos guiones sexuales muy r\u00edgidos que nos dicen que tenemos que estar siempre disponibles para el sexo. No es humano el enfoque que nos deja fuera de nuestro deseo y del contexto en el que vivimos\u00bb.<\/p>\n

La soluci\u00f3n, en la palabra<\/b><\/p>\n

Todos los expertos coinciden: el di\u00e1logo en la pareja es el factor clave para poder mantener una relaci\u00f3n sexual saludable y duradera.<\/p>\n

La honestidad y el poder abrirse hacia el compa\u00f1ero son dos factores que pueden hasta salvar una relaci\u00f3n en crisis. \u00abEs necesario que cada uno cuente al otro sus gustos sobre todo: modos, maneras, lugares, cantidad de veces. No tiene por qu\u00e9 ser una charla aburrida, puede ser hasta algo er\u00f3tico\u00bb, destac\u00f3 Herbenick.<\/p>\n

\u00abTodos somos diferentes. Tenemos mapas distintos de excitaci\u00f3n, gustos y preferencias. Y la relaci\u00f3n consiste en un acuerdo de ambas partes<\/b> para crear un encuentro enriquecedor para ambos\u00bb, afirm\u00f3 Helien, tambi\u00e9n integrante del equipo de medicina sexual del Hospital Durand.<\/p>\n

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Si el di\u00e1logo en la pareja se mantiene vivo, est\u00e1 pr\u00e1cticamente asegurada una vida sexual saludable.<\/div>\n
Shutterstock<\/div>\n<\/div>\n

En caso de que la timidez o el pudor se impongan a la hora de tratar el sexo en una pareja, siempre est\u00e1 presente el escape hacia la autocomplaciencia.<\/p>\n

\u00abLa masturbaci\u00f3n es un aspecto muy importante para la vida sexual de una persona. Si uno tiene la libido demasiado alta, hay que masturbarse m\u00e1s\u00bb, sentenci\u00f3 Kerner.<\/p>\n

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Fuente: Infobae<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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