{"id":39673,"date":"2013-12-18T10:33:50","date_gmt":"2013-12-18T13:33:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/?p=39673"},"modified":"2013-12-18T10:33:50","modified_gmt":"2013-12-18T13:33:50","slug":"fibromialgia-me-duele-todo-el-cuerpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/fibromialgia-me-duele-todo-el-cuerpo\/","title":{"rendered":"Fibromialgia, me duele todo el cuerpo"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/var\/www\/html\/notas\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/Fibromialgia-hombre.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-39675\" alt=\"Fibromialgia-hombre\" src=\"http:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/var\/www\/html\/notas\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/Fibromialgia-hombre-300x238.jpg\" width=\"300\" height=\"238\" srcset=\"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/var\/www\/html\/notas\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/Fibromialgia-hombre-300x238.jpg 300w, https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/var\/www\/html\/notas\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/Fibromialgia-hombre-376x300.jpg 376w, https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/var\/www\/html\/notas\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/Fibromialgia-hombre.jpg 531w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>A veces el dolor llega de forma generalizada, en otras, en una parte concreta del cuerpo: el cuello, codos, om\u00f3platos, rodillas, etc\u2026 las personas que la padecen sienten las<b> molestias en esqueleto y m\u00fasculos.\u00a0<\/b><\/p>\n<p>Puede ocasionar rigidez, sobre todo al levantarse, una sensaci\u00f3n de hinchaz\u00f3n en manos y pies, y mucho cansancio y mala calidad del sue\u00f1o, porque \u00e9ste se presenta inestable o con pesadillas.<\/p>\n<p><strong>Un c\u00edrculo vicioso<\/strong> Los enfermos toleran mal <b>el esfuerzo f\u00edsico<\/b> debido a la rigidez, y tienden a volverse sedentarios, por lo que <b>la masa muscular se empobrece<\/b> y entran en un c\u00edrculo vicioso donde el dolor se intensifica.<\/p>\n<p><strong>Tratamiento multidisciplinar<\/strong> La fibromialgia necesita un tratamiento multidisciplinar que debe ir m\u00e1s all\u00e1 de la medicaci\u00f3n. La persona necesita apoyo psicol\u00f3gico con tratamientos de psicoterapia que le ayuden a ser consciente de\u00a0la enfermedad de su cuerpo y de sus respuestas a los s\u00edntomas para poder manejar de forma \u00f3ptima sus emociones y buscar las mejores soluciones.<\/p>\n<p><b>A\u00fan se trata de una enfermedad poco conocida y a nivel social y familiar, no se comprende bien,<\/b> por esta causa el enfermo desarrolla un sentimiento de aislamiento que puede derivar en trastornos depresivos. Los f\u00e1rmacos, generalmente <b>analg\u00e9sicos, <\/b>no combaten sus causas, y tienen una eficacia parcial ya que se piensa que la sensaci\u00f3n de dolor tiene cierta faceta mental.<\/p>\n<ul>\n<li><b>Acupuntura.<\/b> Es \u00fatil para la mejora de los s\u00edntomas y la calidad de vida, ya que los puntos dolorosos suelen coincidir con puntos energ\u00e9ticos de <b>medicina tradicional china.<\/b><\/li>\n<li><b>Fisioterapia. <\/b>Implica una <b>reeducaci\u00f3n postural <\/b>y de la respiraci\u00f3n, y con determinados ejercicios puede ayudar a recuperar la movilidad.<\/li>\n<li>T\u00e9cnicas como <b>sofrolog\u00eda o yoga,<\/b> tambi\u00e9n han demostrado ser eficaces para relajar las tensiones dolorosas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"http:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/var\/www\/html\/notas\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/FIBROMIALGIA-SINTOMAS.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-39674\" alt=\"FIBROMIALGIA-SINTOMAS\" src=\"http:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/var\/www\/html\/notas\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/FIBROMIALGIA-SINTOMAS-268x300.jpg\" width=\"268\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/var\/www\/html\/notas\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/FIBROMIALGIA-SINTOMAS-268x300.jpg 268w, https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/var\/www\/html\/notas\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/FIBROMIALGIA-SINTOMAS.jpg 531w\" sizes=\"auto, (max-width: 268px) 100vw, 268px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A veces el dolor llega de forma generalizada, en otras, en una parte concreta del cuerpo: el cuello, codos, om\u00f3platos, rodillas, etc\u2026 las personas que la padecen sienten las molestias en esqueleto y m\u00fasculos.\u00a0 Puede ocasionar rigidez, sobre todo al levantarse, una sensaci\u00f3n de hinchaz\u00f3n en manos y pies, y mucho cansancio y mala calidad&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[1096,14541,17715,17716,17717,13236,3072],"class_list":["post-39673","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salud","tag-cuerpo","tag-esqueleto","tag-fibromialgia","tag-fisico","tag-musculos","tag-sintomas","tag-tratamiento"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39673","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39673"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39673\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39676,"href":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39673\/revisions\/39676"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39673"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39673"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39673"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}