{"id":128749,"date":"2024-02-15T11:35:28","date_gmt":"2024-02-15T14:35:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/?p=128749"},"modified":"2024-02-15T11:35:34","modified_gmt":"2024-02-15T14:35:34","slug":"verano-en-la-piel-activos-y-recomendaciones-para-mantener-la-salud-cutanea","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/verano-en-la-piel-activos-y-recomendaciones-para-mantener-la-salud-cutanea\/","title":{"rendered":"Verano en la piel: activos y recomendaciones para mantener la salud cut\u00e1nea"},"content":{"rendered":"
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Por Mar\u00eda Fernanda Jaime Andreu, Gerente de Investigaci\u00f3n, Desarrollo e Innovaci\u00f3n, Calidad y Asuntos regulatorios de Lidherma.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Con la llegada del verano, las altas temperaturas y la exposici\u00f3n solar intensa plantean desaf\u00edos espec\u00edficos para el cuidado de nuestra piel. El estar bajo los rayos del sol directos puede llevar a la deshidrataci\u00f3n cut\u00e1nea, afectando su salud y apariencia. Es por eso que se recomienda limitar el tiempo expuesto al sol entre las 10 a 16, y adem\u00e1s hidratar la piel bebiendo suficiente agua y contando con activos que no solo protejan.<\/p>\n\n\n\n

En este contexto, el \u00e1cido hialur\u00f3nico se ha posicionado en los \u00faltimos a\u00f1os como el ingrediente estrella en las rutinas de skincare. Esto se debe a que es un activo vers\u00e1til que ayuda a retener el agua proporcionando una hidrataci\u00f3n profunda sin generar sensaci\u00f3n grasosa. Al ser tan popular, est\u00e1 presente en distintas formulaciones como serum, cremas y lociones, lo que permite hidratar desde adentro y al mismo tiempo, forma una pel\u00edcula que previene la p\u00e9rdida de agua.<\/p>\n\n\n\n

Otro ingrediente que se encuentra en cada vez m\u00e1s productos, es la niacinamida, la cual se destaca por su capacidad para regular la producci\u00f3n de sebo, algo muy com\u00fan durante el verano, y mejorar la textura de la piel.<\/p>\n\n\n\n

Las altas temperaturas generan sudoraci\u00f3n y por consiguiente el rostro es m\u00e1s propenso a la acumulaci\u00f3n de impurezas. En este punto, la limpieza adquiere un rol fundamental. Sin embargo, es importante encontrar el producto que sea acorde a cada tipo de piel. Por ejemplo, para las pieles mixtas, se recomienda la utilizaci\u00f3n de geles de limpieza con un pH adecuado, incorporando activos como el \u00e1cido salic\u00edlico para destapar poros. En el caso de pieles sensibles, se aconseja la elecci\u00f3n de productos con un pH levemente \u00e1cido, como las aguas micelares o leches de limpieza.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s la exposici\u00f3n al sol y las altas temperaturas son las principales causas del bronceado. Pero, \u00bfde qu\u00e9 se trata exactamente? Este proceso, en el que se da un oscurecimiento de la piel hacia el color bronce, es el resultado de un mecanismo de autodefensa que utiliza nuestro cuerpo para protegerse del da\u00f1o solar. A medida que los rayos ultravioletas (UV) del sol golpean la piel, el cuerpo intenta protegerse produciendo un pigmento proteico llamado melanina que act\u00faa como un filtro UV natural.<\/p>\n\n\n\n

Por eso, si hablamos de cuidado post solar, es fundamental nutrir a la piel con ingredientes que favorezcan la reparaci\u00f3n y renovaci\u00f3n celular. En este sentido, la vitamina C es conocida por sus propiedades antioxidantes y su capacidad para estimular la producci\u00f3n de col\u00e1geno. A su vez, nos protege de los radicales libres y reduce la hiperpigmentaci\u00f3n, contribuyendo a mantener una piel saludable y fresca.<\/p>\n\n\n\n

El verano exige una atenci\u00f3n cuidadosa hacia nuestra piel, reconocer sus necesidades espec\u00edficas y adaptarnos a los desaf\u00edos que se presentan, es imprescindible para mantener nuestra salud cut\u00e1nea. Recordemos que es nuestra primera l\u00ednea de defensa, por lo que merece la atenci\u00f3n y los activos adecuados para enfrentar los rigores de la estaci\u00f3n. Este a\u00f1o, hagamos de la protecci\u00f3n solar una prioridad as\u00ed como el mantenimiento de una rutina de cuidado personalizada y una alimentaci\u00f3n equilibrada, garantizando que nuestra piel luzca su mejor versi\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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