{"id":123324,"date":"2023-06-18T11:45:14","date_gmt":"2023-06-18T14:45:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/?p=123324"},"modified":"2023-06-18T11:45:15","modified_gmt":"2023-06-18T14:45:15","slug":"slow-sex-la-forma-mas-placentera-de-disfrutar-del-sexo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/slow-sex-la-forma-mas-placentera-de-disfrutar-del-sexo\/","title":{"rendered":"Slow sex, la forma m\u00e1s placentera de disfrutar del sexo"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Est\u00e1 recomendada para quienes le dedican menos tiempo del que les gustar\u00eda a disfrutar de su vida sexual. Consejos \u00fatiles para empezar a instrumentarla.<\/p>\n\n\n\n

El estr\u00e9s que muchas veces nos produce la vor\u00e1gine con la que vivimos diariamente hace que cada vez tengamos menos tiempo para dedicarnos a nosotros mismos y a hacer cosas que nos pueden aportar bienestar. Con el paso del tiempo, una de las actividades m\u00e1s habituales como ir al gimnasio o practicar alg\u00fan deporte, suelen dejarse de hacer, pero lo que tambi\u00e9n se deja de lado es practicar sexo con la pareja.<\/p>\n\n\n\n

Muchas personas no invierten tiempo en sus relaciones \u00edntimas, algo que los expertos consideran que es un error y, adem\u00e1s, puede ser perjudicial para la salud debido a que diversos estudios se\u00f1alan los beneficios <\/strong>de practicar sexo y los perjuicios que tiene hacerlo estresados.<\/p>\n\n\n\n

El estr\u00e9s durante las relaciones sexuales<\/strong> puede afectar negativamente tanto a nivel f\u00edsico como psicol\u00f3gico y fisiol\u00f3gico. A nivel f\u00edsico, puede desencadenar dolores de cabeza, cansancio generalizado y tensi\u00f3n muscular, adem\u00e1s de producir insuficiencia de erecci\u00f3n, ausencia de secreci\u00f3n vaginal o eyaculaci\u00f3n precoz.<\/p>\n\n\n\n

\u201cVivimos en la era de la inmediatez y de las prisas, en la que lo queremos todo en el momento y eso tambi\u00e9n incluye al orgasmo\u201d, indica Val\u00e9rie Tasso, escritora y sex\u00f3loga francesa radicada en Barcelona, que indic\u00f3 que estos efectos negativos de la inmediatez de practicar sexo podr\u00edan solucionarse poniendo en pr\u00e1ctica el slow sex.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

De qu\u00e9 se trata el slow sex<\/h2>\n\n\n\n

La especialista indic\u00f3 que habitualmente mantenemos relaciones sexuales r\u00e1pidas en las que la \u00fanica meta es llegar al cl\u00edmax, pero se pregunt\u00f3: \u201c\u00bfPor qu\u00e9 no levantar el pie del acelerador y pisar un poco el freno?\u201d. Esta es la base del slow sex y la sex\u00f3loga dijo que esta pr\u00e1ctica est\u00e1 relacionada con un sexo mucho m\u00e1s consciente, m\u00e1s lento y m\u00e1s sentido, que invita a vivir el momento con los cinco sentidos<\/strong>, a disfrutar de las sensaciones, a tocar, a explorar, ya sea con una pareja o con nosotros mismos a trav\u00e9s de la masturbaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

En opini\u00f3n de Tasso, para poner en marcha y practicar el slow sex es importante recordar que hay una creencia err\u00f3nea y muy extendida que asegura que el fin \u00faltimo del sexo es el orgasmo <\/strong>y si no llegamos al cl\u00edmax, damos por fracasada la relaci\u00f3n sexual. La experta dijo que esto hace que, en ocasiones, algunas personas y en especial las mujeres, sientan presi\u00f3n a la hora de llegar al cl\u00edmax, algo que puede ser totalmente contraproducente, haciendo que nos centremos en el orgasmo y no en el disfrute del momento.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan relat\u00f3, a su consulta acuden \u201cmuchas mujeres que se quejan de que no llegan siempre al orgasmo\u201d, lo que, a su parecer, es algo preocupante porque muchas veces se trata de una circunstancia puntual (debido al cansancio, el estr\u00e9s, los pensamientos intrusivos, etc.), que crea un problema donde no lo hab\u00eda inicialmente. En el sexo, como en otras facetas, es importante relativizar para poder seguir adelante y disfrutar.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tasso indic\u00f3 que, seg\u00fan un estudio, \u201ccasi un 80% de las encuestadas mujeres prefiere tomarse su tiempo durante la masturbaci\u00f3n<\/strong> y disfrutar del momento\u201d y que un porcentaje similar \u201celige tambi\u00e9n el sexo lento con otras personas sobre el r\u00e1pido\u201d. Sin embargo, la realidad es que la mitad de las veces y en contra de lo que aseguran preferir, sus relaciones son r\u00e1pidas. \u201cLos resultados entre los hombres encuestados fueron los mismos\u201d, explic\u00f3 la sex\u00f3loga y esto respalda todav\u00eda m\u00e1s la idea de que la rutinay el trabajo hacen que tambi\u00e9n vayamos acelerados en lo que se refiere al sexo.<\/p>\n\n\n\n

Beneficios del slow sex y consejos para ponerlo en pr\u00e1ctica<\/h2>\n\n\n\n

Entre las ventajas de practicar sexo de forma lenta y relajada<\/strong> est\u00e1 la de que permite disfrutar m\u00e1s del momento por lo que el orgasmo deja de ser el objetivo final. En segundo lugar, estar\u00eda el hecho de que los que lo practican son m\u00e1s conscientes de las sensaciones y del placer y, en tercer lugar, que les ayuda a conocer mejor el cuerpo de la otra persona.<\/p>\n\n\n\n

En opini\u00f3n de Tasso, \u201cel sexo lento nos permite ser m\u00e1s conscientes de las caricias, de los besos y de las respiraciones\u201d y se\u00f1al\u00f3 que practicarlo es muy sencillo ya que, simplemente debemos dar a nuestra sexualidad la importancia que merece. \u201cIgual que cuando nos sentamos a ver una serie o a chatear con los amigos al final del d\u00eda, tambi\u00e9n es importante dedicar tiempo de relax y de calidad a nuestra vida \u00edntima<\/strong>\u201d, asever\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Un primer consejo de la experta ser\u00eda preparar el ambiente<\/strong> de relajaci\u00f3n encendiendo incienso, bajando la luz, poniendo m\u00fasica sensual y lenta. Son pasos muy sencillos, pero tambi\u00e9n perfectos para entrar en ese estado de relajaci\u00f3n tan id\u00f3neo a la hora de disfrutar de una buena sesi\u00f3n de slow sex, ya sea con uno mismo o en compa\u00f1\u00eda. Para la sex\u00f3loga, no cabe duda de que la tendencia est\u00e1 cambiando y que el slow sex va a estar m\u00e1s presente que nunca en nuestras vidas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Est\u00e1 recomendada para quienes le dedican menos tiempo del que les gustar\u00eda a disfrutar de su vida sexual. Consejos \u00fatiles para empezar a instrumentarla. El estr\u00e9s que muchas veces nos produce la vor\u00e1gine con la que vivimos diariamente hace que cada vez tengamos menos tiempo para dedicarnos a nosotros mismos y a hacer cosas que…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":123325,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[7238,2450,40449,11279,241,40448],"class_list":["post-123324","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sociedad","tag-consejos","tag-diario-el-sindical","tag-goce","tag-placer","tag-sexo","tag-slow-sex"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123324","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=123324"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123324\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":123326,"href":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123324\/revisions\/123326"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/media\/123325"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=123324"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=123324"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsindical.com.ar\/notas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=123324"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}